Ingredientes

Guía farmacéutica de activos cosméticos. Cada ingrediente explicado con evidencia científica: qué hace, cómo usarlo y con qué combinarlo.

Extracto de ruscus: cuándo tiene sentido en piel con rojeces
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Extracto de ruscus: cuándo tiene sentido en piel con rojeces
Un extracto botánico interesante para fórmulas calmantes y de confort, aunque su papel real depende mucho de la fórmu...
Publicado: 25 May 2026
Extracto de hiedra en cosmética: cuándo puede aportar algo
anti-inflammatory
Extracto de hiedra en cosmética: cuándo puede aportar algo
No es de los extractos botánicos más decisivos, pero sí puede encajar en fórmulas calmantes y antioxidantes con expec...
Publicado: 25 May 2026
Hotflux TM en cosmética: calor localizado, cuándo encaja y cuándo no
anti-inflammatory
Hotflux TM en cosmética: calor localizado, cuándo encaja y cuándo no
Un ingrediente de efecto calor que puede tener sentido en fórmulas corporales, pero no es para cualquier piel ni para...
Publicado: 25 May 2026
Probióticos tópicos: cuándo tienen sentido en tu rutina
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Probióticos tópicos: cuándo tienen sentido en tu rutina
No hacen lo mismo que un probiótico oral, pero sí pueden ayudar a calmar y reforzar la barrera en ciertas pieles.
Publicado: 25 May 2026
Extracto de té verde: antioxidante útil o reclamo cosmético
anti-inflammatory
Extracto de té verde: antioxidante útil o reclamo cosmético
Un activo antioxidante interesante, sobre todo en fórmulas calmantes y urbanas, pero con resultados más modestos de l...
Publicado: 25 May 2026
Vitamina B2 tópica: cuándo aporta algo a la piel
anti-inflammatory
Vitamina B2 tópica: cuándo aporta algo a la piel
Riboflavina en cosmética: qué papel tiene, cuándo encaja en una fórmula y qué resultados son realistas en uso tópico.
Publicado: 25 May 2026
Sulfato de zinc en cosmética: cuándo puede tener sentido
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Sulfato de zinc en cosmética: cuándo puede tener sentido
Un ingrediente funcional con papel antimicrobiano y calmante, pero con matices importantes según la fórmula y el esta...
Publicado: 20 May 2026
Extracto de camomila en cosmética: cuándo sí merece la pena
anti-inflammatory
Extracto de camomila en cosmética: cuándo sí merece la pena
Un ingrediente botánico clásico que puede ayudar a calmar la piel, pero conviene entender bien qué hace y qué no hace.
Publicado: 20 May 2026
Mentol en cosmética: frescor, alivio y sus límites
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Mentol en cosmética: frescor, alivio y sus límites
El mentol aporta sensación de frescor y alivio inmediato, pero no siempre encaja en pieles sensibles o reactivas.
Publicado: 20 May 2026
Propóleo en cosmética: cuándo tiene sentido y cuándo no
anti-inflammatory
Propóleo en cosmética: cuándo tiene sentido y cuándo no
No todo lo natural calma por igual. El propóleo puede ayudar en pieles con brotes o irritación leve, pero conviene sa...
Publicado: 20 May 2026
Extracto de árnica en cosmética: cuándo tiene sentido y cuándo no
anti-inflammatory
Extracto de árnica en cosmética: cuándo tiene sentido y cuándo no
No todo lo calmante sirve para todo. El extracto de árnica puede encajar en fórmulas confortantes, pero conviene sabe...
Publicado: 19 May 2026
Ácido benzoico en cosmética: qué hace y cuándo tiene sentido
anti-inflammatory
Ácido benzoico en cosmética: qué hace y cuándo tiene sentido
Un conservante clásico con función antimicrobiana útil en fórmulas bien planteadas, pero con matices que conviene con...
Publicado: 19 May 2026

Qué son los principios activos cosméticos

Los principios activos cosméticos son los ingredientes responsables de que un producto haga lo que promete. A diferencia de los excipientes (que dan textura, conservan o perfuman), los activos son los que producen un efecto real y medible en la piel: estimular el colágeno, inhibir la melanina, reforzar la barrera cutánea o acelerar la renovación celular.

El problema es que la mayoría de marcas no explican qué activos usan, a qué concentración ni por qué. Esta guía farmacéutica de ingredientes cosméticos nace para cambiar eso: cada artículo analiza un ingrediente activo con la evidencia científica disponible, sin exageraciones ni promesas vacías.

Cómo usar esta guía de ingredientes

Cada artículo de esta guía incluye una ficha resumen con el nombre INCI del ingrediente, su concentración efectiva, potencia, tipo de piel recomendado, paso en la rutina y compatibilidades con otros activos. Además, encontrarás información sobre su uso durante el embarazo y referencias científicas verificables.

Todos los contenidos están escritos y revisados por una farmacéutica colegiada con más de 20 años de experiencia. No es un listado de ingredientes cosméticos al uso — es una guía profesional diseñada para que puedas tomar decisiones informadas sobre el cuidado de tu piel.

Arancha Grediaga
Autora y revisora
Farmacéutica Experta en Dermocosmética · Colegiada Nº 6497 COFA
+20 años de experiencia en oficina de farmacia · Responsable Técnica en EVUE Cosmetics