Ingredientes

Guía farmacéutica de activos cosméticos. Cada ingrediente explicado con evidencia científica: qué hace, cómo usarlo y con qué combinarlo.

Ácido cítrico en cosmética: qué es y su efecto sobre la piel
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Ácido cítrico en cosmética: qué es y su efecto sobre la piel
Te explico qué es el ácido cítrico en cosmética, para qué sirve de verdad, cómo usarlo sin irritar la piel y con qué ...
Publicado: 03 June 2026
Ácido ferúlico: qué es, para qué sirve y cómo usarlo
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Ácido ferúlico: qué es, para qué sirve y cómo usarlo
El ácido ferúlico es un antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño oxidativo, potenciar otros activos y mejor...
Publicado: 03 June 2026
Extracto de camomila en cosmética: cuándo sí merece la pena
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Extracto de camomila en cosmética: cuándo sí merece la pena
Un ingrediente botánico clásico que puede ayudar a calmar la piel, pero conviene entender bien qué hace y qué no hace.
Publicado: 03 June 2026
Gluconolactona en cosmética: exfoliación suave para piel sensible
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Gluconolactona en cosmética: exfoliación suave para piel sensible
La gluconolactona es un PHA suave, hidratante y antioxidante que exfolia con menos irritación que otros ácidos. Te ex...
Publicado: 03 June 2026
Extracto de romero en cosmética: qué aporta y cuándo encaja
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Extracto de romero en cosmética: qué aporta y cuándo encaja
No todo lo botánico calma. El extracto de romero puede aportar acción antioxidante y astringente, pero conviene saber...
Publicado: 03 June 2026
Extracto de pepino: cuándo aporta confort a la piel
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Publicado: 03 June 2026
Aceite de zanahorias: cuándo tiene sentido en tu rutina
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Aceite de zanahorias: cuándo tiene sentido en tu rutina
Un aceite vegetal interesante por su perfil antioxidante y emoliente, pero con matices importantes sobre lo que puede...
Publicado: 03 June 2026
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Aceite de pepita de uva: propiedades, usos y para qué tipo de piel funciona
Ligero, emoliente y rico en ácidos grasos y compuestos antioxidantes, el aceite de pepita de uva puede ayudar a refor...
Publicado: 03 June 2026
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Aceite de macadamia: funciones reales y cómo aplicarlo
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Publicado: 03 June 2026
Aceite de girasol en cosmética: lo que dice la evidencia
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Aceite de girasol en cosmética: lo que dice la evidencia
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Publicado: 03 June 2026
Extracto de ginkgo biloba: cuándo tiene sentido en cosmética
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Extracto de ginkgo biloba: cuándo tiene sentido en cosmética
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Publicado: 03 June 2026
Aceite de germen de trigo: para qué sirve y en qué piel tiene sentido
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El aceite de germen de trigo aporta emoliencia, antioxidantes y apoyo a la barrera cutánea. Te explico para qué sirve...
Publicado: 03 June 2026

Qué son los principios activos cosméticos

Los principios activos cosméticos son los ingredientes responsables de que un producto haga lo que promete. A diferencia de los excipientes (que dan textura, conservan o perfuman), los activos son los que producen un efecto real y medible en la piel: estimular el colágeno, inhibir la melanina, reforzar la barrera cutánea o acelerar la renovación celular.

El problema es que la mayoría de marcas no explican qué activos usan, a qué concentración ni por qué. Esta guía farmacéutica de ingredientes cosméticos nace para cambiar eso: cada artículo analiza un ingrediente activo con la evidencia científica disponible, sin exageraciones ni promesas vacías.

Cómo usar esta guía de ingredientes

Cada artículo de esta guía incluye una ficha resumen con el nombre INCI del ingrediente, su concentración efectiva, potencia, tipo de piel recomendado, paso en la rutina y compatibilidades con otros activos. Además, encontrarás información sobre su uso durante el embarazo y referencias científicas verificables.

Todos los contenidos están escritos y revisados por una farmacéutica colegiada con más de 20 años de experiencia. No es un listado de ingredientes cosméticos al uso — es una guía profesional diseñada para que puedas tomar decisiones informadas sobre el cuidado de tu piel.

Arancha Grediaga
Autora y revisora
Farmacéutica Experta en Dermocosmética · Colegiada Nº 6497 COFA
+20 años de experiencia en oficina de farmacia · Responsable Técnica en EVUE Cosmetics