Ingredientes

Guía farmacéutica de activos cosméticos. Cada ingrediente explicado con evidencia científica: qué hace, cómo usarlo y con qué combinarlo.

Aceite de almendras dulces: para qué sirve y qué beneficios tiene para la piel
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Aceite de almendras dulces: para qué sirve y qué beneficios tiene para la piel
El aceite de almendras dulces es un emoliente clásico que ayuda a suavizar, reducir la tirantez y reforzar la barrera...
Publicado: 03 June 2026
Aceite de aguacate en cosmética: qué hace por tu piel y beneficios que aporta
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Aceite de aguacate en cosmética: qué hace por tu piel y beneficios que aporta
El aceite de aguacate es un emoliente rico en ácidos grasos y fracción insaponificable que ayuda a reforzar la barrer...
Publicado: 03 June 2026
Aceite de oliva en la piel: beneficios reales y cuándo no usarlo
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Aceite de oliva en la piel: beneficios reales y cuándo no usarlo
El aceite de oliva actúa como emoliente e hidratante, pero no encaja igual en todas las pieles. Te cuento cómo usarlo...
Publicado: 03 June 2026
Escualeno vegetal: emoliencia ligera y apoyo a la barrera cutánea
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Escualeno vegetal: emoliencia ligera y apoyo a la barrera cutánea
Un lípido afín a la piel que ayuda a suavizar, reducir la pérdida de agua y mejorar el confort cutáneo sin sensación ...
Publicado: 03 June 2026
Aceite de onagra: cuándo tiene sentido en piel y cabello
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Aceite de onagra: cuándo tiene sentido en piel y cabello
No es un aceite para todo el mundo, pero sí puede encajar en pieles secas, sensibles o reactivas y en puntas castigadas.
Publicado: 03 June 2026
Manteca de mango: cuándo aporta confort y cuándo se queda corta
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Manteca de mango: cuándo aporta confort y cuándo se queda corta
Una manteca vegetal muy agradable para piel seca o sensibilizada, pero con matices importantes si buscas tratar acné,...
Publicado: 03 June 2026
Aceite de zanahorias: cuándo tiene sentido en tu rutina
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Aceite de zanahorias: cuándo tiene sentido en tu rutina
Un aceite vegetal interesante por su perfil antioxidante y emoliente, pero con matices importantes sobre lo que puede...
Publicado: 03 June 2026
Aceite de macadamia: funciones reales y cómo aplicarlo
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Aceite de macadamia: funciones reales y cómo aplicarlo
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Publicado: 03 June 2026
Aceite de girasol en cosmética: lo que dice la evidencia
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Aceite de girasol en cosmética: lo que dice la evidencia
Guia farmacéutica del aceite de girasol: qué aporta a la barrera cutánea, para qué pieles encaja mejor y cómo usarlo ...
Publicado: 03 June 2026
Qué es el aceite de babasú y cómo puede ayudar a tu piel
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Qué es el aceite de babasú y cómo puede ayudar a tu piel
El aceite de babasú es un emoliente ligero de origen vegetal que ayuda a suavizar la piel, reforzar la barrera cutáne...
Publicado: 03 June 2026
Dimeticona para la piel: qué es, cómo funciona y cuándo merece la pena
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Dimeticona para la piel: qué es, cómo funciona y cuándo merece la pena
La dimeticona es una silicona cosmética muy usada por su efecto emoliente y protector. Te explico qué hace de verdad,...
Publicado: 03 June 2026
Semilla de albaricoque en cosmética: exfoliante físico
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Semilla de albaricoque en cosmética: exfoliante físico
Un exfoliante físico clásico que puede suavizar la textura, pero no encaja en todas las pieles ni en todas las rutinas.
Publicado: 03 June 2026

Qué son los principios activos cosméticos

Los principios activos cosméticos son los ingredientes responsables de que un producto haga lo que promete. A diferencia de los excipientes (que dan textura, conservan o perfuman), los activos son los que producen un efecto real y medible en la piel: estimular el colágeno, inhibir la melanina, reforzar la barrera cutánea o acelerar la renovación celular.

El problema es que la mayoría de marcas no explican qué activos usan, a qué concentración ni por qué. Esta guía farmacéutica de ingredientes cosméticos nace para cambiar eso: cada artículo analiza un ingrediente activo con la evidencia científica disponible, sin exageraciones ni promesas vacías.

Cómo usar esta guía de ingredientes

Cada artículo de esta guía incluye una ficha resumen con el nombre INCI del ingrediente, su concentración efectiva, potencia, tipo de piel recomendado, paso en la rutina y compatibilidades con otros activos. Además, encontrarás información sobre su uso durante el embarazo y referencias científicas verificables.

Todos los contenidos están escritos y revisados por una farmacéutica colegiada con más de 20 años de experiencia. No es un listado de ingredientes cosméticos al uso — es una guía profesional diseñada para que puedas tomar decisiones informadas sobre el cuidado de tu piel.

Arancha Grediaga
Autora y revisora
Farmacéutica Experta en Dermocosmética · Colegiada Nº 6497 COFA
+20 años de experiencia en oficina de farmacia · Responsable Técnica en EVUE Cosmetics